0 Comments
Nikdy nejím bílou mouku. Chléb ve skleněné nádobě za minutu! Žádné droždí, žádný cukr
Pokud se vyhnete bílé mouce a chcete rychlý a zdravý chléb, je to recept na skleněný chléb
Ideální pro vás! Tento jednochutný chléb je vyroben ze zdravých surovin, jako je mandlová mouka, oves nebo jiné bezlepkové možnosti, a může být pečen v mikrovlnné troubě za minutu. Je bez obilovin, bez cukru a bez droždí, takže je ideální pro ty, kteří mají nízkosacharidový, ketogenní, bezlepkový nebo zdravý životní styl. Nejlepší ze všeho je, že může být přizpůsobena vašemu vkusu. Pojďme se upéct!
Proč se vám tento recept líbí?
Rychle a snadno: Připraveno za méně než dvě minuty – ideální na rušná rána.
Zdravé ingredience: Žádná bílá mouka, cukr nebo droždí – jen výživné možnosti.
Přizpůsobitelné: Přidejte ořechy, semínka, pepř nebo slané přísady podle vaší chuti.
Individuální dávka: Ideální pro jednoho člověka, takže nejsou žádné zbytky.
Ingredience
Základní recept:
2 lžíce mandlové mouky (nebo ovesné mouky pro bezlepkovou verzi)
1 polévková lžíce mletého lněného semínka (nebo chia semínka pro vazbu)
1/2 lžičky prášku do pečiva
Špetka soli
1 velká vejce
Pokračování na další stránce
