Pomáhá předcházet infekcím v těle posilováním imunitního systému. Také výrazně napomáhá hojení ran, zejména těch způsobených svěděním.
Citron zabraňuje zápachu z úst
Díky svým antiseptickým vlastnostem pomáhá citron, užívaný ráno s malým množstvím vody, předcházet zápachu z úst a halitóze. Citronová voda by se měla pít bez přidaného cukru, protože cukr může vést ke vzniku zubního kazu.
Citron má silný stahující účinek.
Citron podporuje hojení, ale co je důležitější, má protizánětlivé a antihemoragické vlastnosti. Proto pití sklenice citronové vody pomáhá v boji proti průjmu, jeho prevenci a léčbě. Někteří odborníci tvrdí, že pití citronové vody průjem zcela zastavuje.
Citron je přírodní termogenní nápoj
Pití horké citronové vody má významný termogenní účinek. To znamená, že pomáhá tělu spalovat kalorie mnohem rychleji a efektivněji než obvykle. Ačkoli někteří odborníci to nedoporučují, tento nápoj je vynikající volbou pro přirozené hubnutí.
Citron snižuje horečku
Pití citronové vody má přímý vliv na snížení horečky. Někteří lékaři tvrdí, že tento lék dokáže snížit jakoukoli horečku, i tu nejhorší.
Citron odstraňuje ledvinové kameny
Jak již bylo zmíněno, citron má významné antiseptické vlastnosti. Pití sklenice citronové vody každé ráno pomáhá předcházet ledvinovým kamenům a odstraňovat je, zejména ty menší.
A konečně, buďte při užívání citronu opatrní. I když nabízí mnoho výhod, může u některých lidí způsobovat problémy, protože působí dráždivě. Proto se doporučuje pít citronovou vodu každé ráno bez přidaného cukru, nebo alespoň s nekalorickým sladidlem. Jinak můžete pociťovat nevolnost. Za zmínku také stojí, že citronová voda by se měla konzumovat pouze horká, protože má termogenní účinek.
