Potíže s obouváním bot nebo ohýbáním.
Pocit skřípání nebo praskání v kloubu.
Bolest vyzařující do třísel, stehna nebo kolena.
Svalová únava, problémy s rovnováhou, noční bolesti nebo pocit horka v kyčli.
Dobrá zpráva: s poraněním kyčle se dá žít.
Nemusíte čekat, až se bolest stane silnou, abyste se mohli rozhodnout. Včasná diagnóza může zpomalit progresi onemocnění a zlepšit kvalitu vašeho života.
Zde je několik navrhovaných řešení:
Ulevit od bolesti
Příležitostně lze užívat paracetamol nebo protizánětlivé léky, vždy podle pokynů lékaře.
Hýbejte se… ale jemně
Doporučené aktivity: plavání, jízda na kole, pravidelné procházky po rovném povrchu.
Fyzioterapeutické sezení pomáhají posilovat svaly kolem kyčle a udržovat dobrou pohyblivost.
Ulevit od tlaku na kloub
Zhubnout pár kilogramů často stačí k výraznému zmírnění nepohodlí.
Když se bolest stane chronickou…
Může se zvážit operace (náhrada kyčelního kloubu). V současné době se jedná o populární a dobře kontrolovaný zákrok: více než 90 % pacientů znovu získá trvalou mobilitu po dobu 10 až 15 let.
Naslouchejte svému tělu, jednejte hned
Ignorování bolesti ji nezbaví. Pokud si těchto příznaků všimnete sami nebo si na ně stěžuje někdo, koho máte rádi, návštěva lékaře je prvním krokem k pohodlnějšímu každodennímu životu.
