Začněte se sladkým melounem. Pod tekoucí vodou důkladně omyjte. Poté ji nožem rozpůlíme, pak na malé kousky nebo kostky. Opatrně odstraňte černá semínka, protože mohou ovlivnit stav šťávy. Můžete také získat bezjádrový meloun v obchodech, které jsou snadněji použitelné.
Poté vložte melounové kostky do mixéru. Přidejte cukr, pokud chcete sladší šťávu. Vzhledem k tomu, že meloun je přirozeně sladký, mnoho lidí ho postrádá. Poté přidejte citronovou šťávu pro čerstvou, mírně kyselou chuť. Citron také zvyšuje chuť a vůni šťávy.
Nakonec do mixéru přidejte nějaké kostky ledu. Smíchejte vše minutu nebo dvě, dokud nedostanete hladký, krémový džus. Pokud chcete tenčí šťávu, přidejte trochu studené vody. Někteří lidé mají rádi hustší šťávy, zatímco jiní mají rádi ty zředěnější.
Po rozmixování odfiltrujte šťávu přes filtr pro jemnější konzistenci. Tento krok je nepovinný. Mnoho lidí si užívá přírodní dužinu melounové šťávy, protože je bohatá na vlákninu a živiny.
Nalijte šťávu do atraktivních sklenic. Ozdobte ji lístky máty nebo plátky melounu. Podávejte ji okamžitě chlazenou. Čerstvý melounový džus je obzvláště osvěžující v teplém počasí.
Zdravotní přínosy melounové šťávy:
Melounová šťáva je nejen chutná, ale má příznivý vliv na zdraví. Skládá se z asi 90% vody, což pomáhá předcházet dehydrataci. V létě tělo ztrácí vodu pocením; meloun pomáhá rychle nahradit tuto ztracenou vlhkost.
Meloun obsahuje vitamíny A a C. Vitamin A má příznivý účinek na oči a kůži a vitamín C posiluje imunitní systém. Pravidelná konzumace melounové šťávy může pomoci tělu bojovat proti infekcím a nemocem.
Tato šťáva je také bohatá na antioxidanty, které chrání tělo před škodlivými volnými radikály. Mohou pomoci snížit riziko některých onemocnění a udržet dobré zdraví.
Melounová šťáva má také příznivý vliv na trávení. Díky obsahu vlákniny a vody podporuje zdravou žaludeční funkci. Mnoho lidí rádo konzumuje melounovou šťávu po jídle, protože je lehká a čerstvá.
Další výhodou je, že můžete zlepšit zdraví pokožky. Vitamíny a voda v něm pomáhají udržovat pokožku v měkkém, svěžím a zářivém stavu. Mnoho odborníků na krásu také doporučuje zvolit přírodní šťávy místo sody pro zdravou pokožku.
Nejlepší čas na konzumaci melounové šťávy…
Melounový džus je oblíbený denní nápoj, zejména v letních odpoledních hodinách. Dává vám osvěžující pocit a pomáhá zmírnit teplo. Mnoho lidí ji rádo vypije po tréninku, protože se rychle ochladilo.
Nejlepší je pít šťávu z čerstvého melounu ihned po přípravě. Čerstvá šťáva je bohatší a chutná lépe. Několik hodin skladování může změnit vaši čerstvost a chuť.
Různé způsoby přípravy melounové šťávy:
Melounový džus může být vyroben mnoha způsoby. Někteří lidé mísí s jahodami, pomeranči nebo mangem, aby získali míchanou ovocnou šťávu. Ostatní přidávají mátu a černou sůl pro kořeněnou a osvěžující chuť.
V některých zemích se mísí s mlékem na výrobu smoothies. Může být zmrazený a může být použit ve zmrzlině a v dezertech pro děti.
Zdravější alternativou je nahradit cukr medem. Med dodává přírodní sladkosti a jedinečnou chuť.
Proč máme rádi melounový džus?
Milujeme melounový džus, protože je jednoduchý, přirozený a osvěžující. Na rozdíl od mnoha nealkoholických nápojů neobsahuje melounová šťáva škodlivé chemikálie ani umělá barviva. Zdravější a bezpečnější pro tělo.
Krásná červená barva zvyšuje vaše kouzlo. Podávejte ve sklenici na jemné a dokonalé večírky, rodinná setkání a letní pikniky. Hosté jsou ve stovkách restaurací, které podávají osvěžující chuť. Zvláště děti ji milují díky své sladké a charakteristické vůni. Rodiče raději dávají
Jejich děti jsou přírodní ovocné šťávy místo průmyslově vyráběných sycených nápojů.
Melounový džus je jedním z nejlepších letních nápojů na světě. Snadná příprava, chutná a plná zdravotních výhod, můžete si vyrobit doma s jednoduchými ingrediencemi, jako je meloun, citronová šťáva, cukr a led. Tento osvěžující nápoj vás udrží chladné, hydratované a energeticky v teple.
Každý miluje čerstvou melounovou šťávu, ideální pro letní dny díky své sladké chuti, krásné barvě a osvěžujícímu efektu. Pravidelná konzumace přírodní melounové šťávy vám pomůže užít si lepší zdraví a dodá vám pocit svěžesti. Je to nádherný nápoj, který kombinuje chuť, živiny a čerstvost v každém doušku.
