keto avokádový vaječný salát
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 12 minut
Doba chlazení: 10 minut
Celkový čas: 37 minut
Části: 4
Chůze: Oběd, Večeře, Deset
Kuchyně: Americká, Keto
Nutriční hodnoty
Velikost porce: 1 šálek (přibližně 226 g)
Počet porcí na recept: 4
Četné živiny % denní hodnoty
Kalorie 320
Celkový tuk 27 g 42 %
* Nasycené tuky 5 g 25%
* Trans-tuky 0 g
Cholesterol 375 mg 125 %
Sodík 210 mg 9 %
Celkem sacharidů 10 g 3 %
* Vlákno 7 g 28 %
* Celkové cukry 2 g
* Přidané cukry 0 g 0 %
Čisté sacharidy 3 g
Bílkoviny 14 g 28 %
Procentuální denní hodnoty jsou založeny na 2,000 kalorické stravě. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách. Tento recept je navržen jako základ pro ketogenní dietu se zaměřením na vysoký obsah tuku, obsah středních bílkovin a velmi nízký obsah čistých sacharidů.
Ingredience
