Ve věku, zdraví a pohoda často vydrží roky.
Podpořte jak tělo, tak duši. Masturbace, která je často tabu, má překvapivé a vědecky prokázané přínosy pro seniory. Výzkum zdůrazňuje pozitivní účinky krevního oběhu, spánku, zdraví prostaty, imunitního systému a zvládání stresu, stejně jako účinky pornografie, které by měly být přistupovány s náležitou péčí, aby byla zajištěna pohoda starších lidí.
1. Zlepšení krevního oběhu
Se stárnutím se krevní oběh zhoršuje, zejména u lidí se sedavým životním stylem. Masturbace podporuje lepší krevní oběh a tím pomáhá zlepšit tuto základní funkci. Muži zabraňují erektilní dysfunkci a udržují zdraví penisu, podle studie zveřejněné v American Journal of Medicine. Ženy stimulují průtok krve do pánve, zabraňují vaginální suchosti a udržují elasticitu tkání, podle studie Severoamerické společnosti pro menopauzu.
2. Uvolňuje hormony, které mají dobrý pocit. Zralost uvolňuje hormony, jako je dopamin a endorfiny, které poskytují pohodu. Tyto hormony podporují relaxaci a zmírňují stres a úzkost, které jsou běžnými problémy u starších osob. Časopis Biological Psychology ukázal, že zvýšená hladina dopaminu během masturbace zlepšuje náladu a snižuje depresivní příznaky přirozeně přispívá k pohodě, zejména proto, že fyzická aktivita klesá s věkem.
3. Podporuje klidný spánek.
