Proč to funguje:
Hřebíček je bohatý na eugenol, sloučeninu se silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Oxidační stres a zánět jsou hlavními faktory stárnutí mozku a neurodegenerativních onemocnění. Hřebíček také podporuje průtok krve v mozku a chrání neurony před poškozením.
Vědecký odkaz:
Výzkum naznačuje, že eugenol může pomoci snížit tvorbu amyloidních plaků v mozku, což je klíčový marker Alzheimerovy choroby.
Návod k použití:
Celé hřebíčky podusíte v horké vodě a připravíte si z nich čaj, před vařením je rozemelete na prášek nebo je používejte denně k přípravě koření.
