3 stroužky čerstvého česneku (oloupané a rozdrcené)
2 citrony (čerstvě vymačkané)
1 čajová lžička práškové kurkumy (nebo 2,5 cm čerstvého kořene kurkumy, nastrouhaného)
1 lžíce syrového medu (volitelně, dle chuti)
1 hrnek teplé vody (ne vroucí)
Postup: