Celá obrazovka.
Jemně zahřejte olivový olej s jídlem (nevařte). Přidejte rozmarýn a povařte 10-15 minut.
Nechte vychladnout, napněte a skladujte ve skleněné nádobě.
Vmasírujte 1 lžíci oleje do bolavých nohou, chodidel nebo kloubů každou noc.
Pro větší úlevu zabalte do teplého obkladu (volitelné).
Pro každodenní použití: Mnoho pacientů se cítí vyčerpaných a unavených po několika sezeních.
Případně jej můžete užívat interně (rozmarýnová infuze).
1 lžička sušeného rozmarýnu, 1 šálek horké vody.
Strmý po dobu 10 minut, namáhejte a konzumujte jednou denně, abyste zmírnili zánět (zejména užitečné pro artritidu).
Možné účinky:
Jednodušší pohyb a chůze.
Snížený otok a ztuhlost.
Teplé, bezbolestné nohy a klouby.
Obnovená energie a úleva.
Varování:
Před použitím otestujte olej na specifické účinky.
Pokud jste těhotná nebo užíváte léky (před použitím se poraďte se svým lékařem), vyhněte se konzumaci rozmarýnového čaje.
Tento lék rozmarýnu je jednoduchý, uklidňující a překvapivě účinný. Mnoho lidí, kteří dříve měli potíže s chůzí, to nyní může udělat snadno, přirozeně, bezpečně a bez vedlejších účinků. Zkuste to a uvidíte sami! 
