Den 4:
Úzkost začíná mizet. Všimnete si, že se probouzíte klidnější a méně uspěchaní, bez intenzivních pocitů hladu, které často doprovázejí stres.
Den 5:
Podrážděnost mizí. Ocitnete se ve stavu klidného štěstí, kde drobnosti, které vás dříve otravovaly, už nemají stejný dopad.
Den 6:
Váš spánek se ještě více zlepší. Před spaním se budete cítit ospalejší a můžete spát déle než 8 hodin, což vašemu tělu umožní plně se zotavit.
Den 7:
Váš metabolismus se zrychlí. Zlepší se trávení a vaše tělo se stane efektivnějším při vstřebávání živin – zejména pokud jíte vyváženou a zdravou stravu.
Proč hořčík?
Proč hořčík?
