I když jsou výrobky označeny jako „bez dusičnanů“, většina z nich obsahuje přirozeně se vyskytující dusičnany nebo jiné typy konzervačních látek, které představují podobné riziko. Tato „bezdusičnatá“ zpracovaná masa se chovají stejným způsobem v těle.
Proto se doporučuje vyhnout se zpracovanému masu z denní stravy. Ve výchozím nastavení je nedržte doma. Pokud chcete občas slaninu, například v restauraci na brunch, udělejte to bez viny, ale zacházejte s tím jako s výjimkou, ne jako se zvykem.
Druhé jídlo: Alkohol
Alkohol je klasifikován jako karcinogen skupiny 1, takže patří do stejné kategorie jako tabák. Zvyšuje riziko sedmi různých typů rakoviny, včetně prsu, tlustého střeva, jícnu, jater, úst a krku.
Zásoby
Vědecké údaje ukazují, že sklenice alkoholu denně zvyšuje riziko rakoviny asi o 9%. Tři sklenice týdně nebo každý druhý den sklenice alkoholu by toto riziko zvýšila asi o 4%. To platí i pro sklenku červeného vína.
Společné přesvědčení je, že červené víno je zdravější než jiné druhy alkoholu, falešné. Veškerý alkohol je pro tělo toxický. Antioxidanty, které se nacházejí v alkoholu, jako je červené víno, mohou být snadno vyráběny z potravin, jako jsou bobule a hrozny.
Pokud analyzujeme data z velkých populací – stovek tisíc lidí – a hledáme vzorce mezi jejich zvyky a rakovinou, ukazuje se, že existují korelace mezi konzumací.
Další :
Předchozí Předchozí příspěvek
Další :
Další :
Navigace příspěvků
7 potravin, které ničí helter
Předchozí příspěvek
Následujících 5 důvodů je slabost starých lidí – a jak moc bolí!
